Беременность с пониманием

Содержание:

Результат курса:

Вы станете уверенной в себе, спокойной и счастливой беременной девушкой на пути ко встрече со своим малышом.

Бонусы:

11 видео-уроков
12 бонусных материалов
Доступ 3 месяца

Гайд: Мифы о протекании беременности

Гайд: Что норма, что патология в 1ом триместре.

Чек-лист: Дыхательные практики

Чек-лист: Косметические процедуры

Руководство: Уход за телом: как предотвратить растяжки.

Чек-лист: Документы в роддом

Памятка: Пора ли мне в роддом?

Особенности беременности после 35

Чек-лист: Расшифровка анализов во время беременности.

Комплекс упражнений: Для тренировки мышц тазового дна и подготовки организма к родам.

Чек-лист: Расшифровка анализов крови и мочи во время беременности.

Вводный урок. Структура и правила курса

Триместры беременности

Выбираем роддом

Токсикоз. Отеки. Угрозы прерывания беременности

Питание и образ жизни во время беременности. Проблема набора веса

Собираемся в роддом: когда и что собирать

Обследования нормально-здоровой беременности

Страхи в беременности и родах. Урок с перинатальным психологом.

Болезни во время беременности

Вебинар на тему: Беременность и COVID

Урок для мужа: как помогать половинке во время беременности

Супер-бонус:

Видео "Запреты во время беременности"